Чем так полезны занятия любовью? И в жару и в стужу всем он очень нужен.

Сексом заниматься не только приятно, но и полезно, а многочисленные исследования ученых это подтверждают. Вот 10 дополнительных причин заняться сексом и улучшить не только свое самочувствие:

1. Секс действует как антидепрессант. Во время этого приятного занятия организм вырабатывает множество гормонов. Один из них – гормон эндорфин. Другими словами его называют гормоном радости. Именно он повышает настроение и вызывает ощущение эйфории.

2. Секс повышает самооценку. Чаще всего это случается в тех случаях, если партнеры раскрепощены и чувствуют, что доставляют друг другу неподдельное удовольствие.

3. Секс положительно влияет на сон. После оргазма, который всегда сопровождается выработкой окситоцина и эндорфина, люди чувствуют себя спокойно и расслабленно, поэтому сон будет глубоким, даже если человек страдает бессонницей.

4. Секс действует как обезболивающее. Секрет таится все в тех же гормонах – окситоцине и эндорфине. Они способны повысить болевой порог в 2 раза. Поэтому при головной боли полезнее заняться любовью, а не приемом аспирина.

5. Секс улучшает общее состояние организма. Регулярная половая жизнь способствует активной выработке иммуноглобулина, который борется с инфекциями.

6. Секс может стать альтернативой спортзалу. Во время секса сгорает столько же калорий как при 10 минутах на велотренажере или 15 минутах пробежки. Калории сжигаются быстрее, мышцы приходят в тонус, укрепляется позвоночник.

7. Секс снижает риск сердечных заболеваний. Во время интимной близости повышается кровяное давление и учащается пульс. Это является своеобразной тренировкой для сердца и сосудов, а тренировки должны быть регулярными.

8. Секс повышает интеллект. Во время секса человек дышит чаще, мозг насыщается кислородом. От этого клетки серого вещества работают активнее, что способствует улучшению памяти и способности к обучению.

9. Секс продлевает молодость и красоту. При занятиях сексом организм вырабатывает больше коллагена, который благотворно влияет на кожу и волосы.

10. Секс улучшает обоняние. Во время этого приятного процесса происходит усиленная выработка гормона пролактина, который способствует росту нейронов, расположенных в центре обоняния.

Похожие статьи

Отзывы

Написать отзыв



Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Плохо            Хорошо